Jankó 5.5 km Futás 2009-10-19-n 21:05-kor

Jankó futás

2009.10.19 Hétfő, 21:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:38

Távolság

5.5 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Bemelegítés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:52	2.3	06:54	8.70	157	143
00:10:36	2.3	04:37	13.02	172	167
00:06:10	0.9	06:51	8.76	170	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jankó 5363 napja

:), de sok, de majd elmondom mi az oka! :D

Sz.A.T 5363 napja

Lassan te is átszoksz az esti futásra... Az AVG nem sok egy kicsit ??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.