hidemano0o 1 km Úszás 2017-02-24-n 06:00-kor

hidemano0o Úszás

2017.02.24 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1 km

Tempó

35:00 p/km (1.71 km/h)

Edzésleírás

kb ennyit uszhattunk nem számoltam csak lazultam

400 volt felmérőnek

előzmény:

betegség kb 3kg lejött, kezdtem jobban lenne és még tegnap volt egy előírt erősítés lábra, nyilván ma reggelre olyan izomlázam volt... O2 hiányban szenvedtem végig

200 2:56

400 5:57 1:29-1:30min/100m

Tudok ennél jobbat, most ezt dobta a gép, ezek ellenére nem rossz :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	1	35:00	1.71	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.