Sneci-ke futás

2017.02.23 Csütörtök, 17:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:57:22

Távolság

28.2 km Szint: 117 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Első kör Ritával és Gáborral, második kör Orsival.

A végére kissé eléheztem.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:57:22 28.2 06:17 9.54 117 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 2644 napja

Egs!

Tündüs képe

Tündüs 2644 napja

Tomcsinál a pont, meg tanulnod is kell a frissítést, tudod sok múlik rajta. Egs!

tomcsi képe

tomcsi 2644 napja

3 óra alatt kissé' el lehet...elötte készülődés, utána tusolás, +1 óra, tehát 4 óra kaja nélkül...vinni kell vmit...

Grat!

Felszerelések

Hoka Clifton lila