Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Bemelegítés 20 perc futóiskola 2*30mp plank 10 perc SMR hengerezés Nyújtás
Bemelegítés
20 perc futóiskola
2*30mp plank
10 perc SMR hengerezés
Nyújtás
Aztaziskoláját! Egs!
Futóiskolán belül mit szoktál csinálni?
klassz program, egs
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
Tündüs 2862 napja
Aztaziskoláját! Egs!