ZoZoo 15.08 km Futás 2017-02-21-n 20:37-kor

ZoZoo futás

2017.02.21 Kedd, 20:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:43

Távolság

15.08 km Szint: 115 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	6	86	150	137
00:05:43	1	05:43	10.50	7	116	153	141
00:05:37	1	05:37	10.68	10	123	150	139
00:05:31	1	05:31	10.88	7	129	143	137
00:05:34	1	05:34	10.78	9	124	143	136
00:05:34	1	05:34	10.78	4	129	141	136
00:04:33	1	04:33	13.19	7	137	168	155
00:04:26	1	04:26	13.53	4	140	174	160
00:04:30	1	04:30	13.33	5	138	174	159
00:04:28	1	04:28	13.43	7	141	172	161
00:04:31	1	04:31	13.28	7	140	176	162
00:04:30	1	04:30	13.33	9	145	170	161
00:04:57	1	04:57	12.12	7	137	177	157
00:04:21	1	04:21	13.79	4	136	181	164
00:06:08	1	06:08	9.78	22	128	164	140
00:03:43	0.08	46:28	1.29	2	89	145	111

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2640 napja

Vádli alatt nagyon elfáradtam a héten. Nehezen ment a tempó. Bal térd kicsit fáj.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.