pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
18.2 km Szint: 217 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
Terepen dimbes-dombos köves,nem volt sok sík.Tegnap nagyon rosszul esett a futás,ezért ma az elején óvatosan kezdtem,de 6km után belejöttem szokás szerint,a vége meg már jól esett,de el is fáradt a combom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 18.2 | 05:00 | 12.00 | 217 | 0 | 148 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2640 napja
Az első 6km direkt sík volt! Hümmm!