tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:21Távolság
8.57 km Szint: 100 mTempó
05:46 p/km (10.42 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
80
Maximum
167
Edzésleírás
jujj megint futás :-)
térdem ugyan éreztem, de gyorsabban múlt a rossz állapot....
cseppnyi jó idő sem volt...
pulzus magasabb, futás ugyan gyorsabb....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:21 | 8.6 | 05:44 | 10.46 | 100 | 80 | 167 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2815 napja
csak picit továbbvezetve, bár biztos nem lineális...3X8-at ugorva kb elérkezem a maxhoz, összesen 9 mp-et nyerve km-enként...nem várható szédítő eredmény, kivéve a pulzust :-)
Köszi!