janosib bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:55Távolság
40 kmTempó
01:36 p/km (37.55 km/h)Edzésleírás
Az elmaradt pénteki görgő pótlása. Nem terveztem fergeteges tempót, de aztán ment a lábam, így hagytam. A vége már nehezen ment...
GPS szerint: 40,05km
AVG Cad:91
MAX Cad: 130
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:55 | 40 | 01:36 | 37.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zolle 2633 napja
Ilyen ez a láb, elfárad. :-)
Miért nem jöttél ki, jó idő volt? Vasárnap 14 óra után már sütött is egy kicsit a napocska (megvárta még Én hazaértem bringából :-( ).
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 2633 napja
Nekem ez még nagyon hideg... Majd a márciusi duatlonok, és április :-)