Edzésleírás
A folyó két partján ... Dunaújváros-Dunavecse futás ... közös futás Dávid barátommal, amivel egy újabb oda-vissza megfutott Duna híddal gyarapodott a gyűjtemény :) ... a cél egy hosszabb futás volt ötös közeli tempóban és ezt bőven abszolváltuk ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:16 | 28.72 | 04:55 | 12.20 | 147 | 61 | 157 | 136 |