csiki79 17.7 km Futás 2017-02-19-n 14:23-kor

csiki79 futás

2017.02.19 Vasárnap, 14:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:24

Távolság

17.7 km

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Saint-Raphael edzőtábor 2. nap.

Verseny helyett hosszú futás. A szél feltámadt. Már nagyon éhes voltam, így 25-40 perc között nagy halál volt. Utána átlendültem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:24	17.7	04:33	13.21	0	0	167	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 2614 napja

Lendülök ám de hírtelen! :)

stépi 2615 napja

Ezt szeretem Benned - történjék bármi, Te átlendülsz! :)

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2017

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.