zolle 65 km Bringázás 2017-02-19-n 12:00-kor

zolle bringázás

2017.02.19 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

65 km

Tempó

01:57 p/km (30.71 km/h)

Edzésleírás

Kimodottan jól ment.

A nap persze csak akkor kezdett kisütni mikor hazaértem, de azért nem volt rossz idő.

Kávai lejtő aljában még mindig van vízátfolyás. Kicsit ráfékeztem és megcsúszott a bringa, de nem estem el. :-()

Hazafele kaptam pici szembeszelet.

Gyömrő-Péteri-Monor-Csévharaszt-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor és haza

Köv. 2 hét inkább a futásra lesz hangolva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:00	65	01:57	30.71	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.