Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:02Távolság
15 kmTempó
06:32 p/km (9.18 km/h)Edzésleírás
Mára 15 maradt az edzéstervből, ebből 10-et Ritával és Orsival, a többi az oda- és visszaút. Orsi sem volt éppen topon, nagyon hálás is voltam neki, hogy lassú a tempó, így is elég fáradtságot éreztem. De a lényeg, hogy behúztam a hetet.
A tavasz biztos jele, hogy kiszabadultak az outisok, csapatostul jöttek, plusz sok-sok futó, köztük a láthatóan most kezdők.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:02 | 15 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Huszárlány 2631 napja
Jajj, de jó! Ez is meglett! :-) Egi!
csabipontkom 2631 napja
Tervek teljesítve! :) Egs!
Tündüs 2631 napja
Bíztam benned!! Szépen megcsináltad! Örülök Neked!
csicsi75 2631 napja
Csak meglett az a 104.+1.
Gratulálok :)
Bobe 2631 napja
Szép hetet zártál! Egs! :)
Felszerelések
Hoka Kailua szürke-lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2630 napja
azért keress örömet is a futásban :-)
Grat!