szili.tamas 21.31 km Futás 2017-02-19-n 07:39-kor

szili.tamas futás

2017.02.19 Vasárnap, 07:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:40

Távolság

21.31 km Szint: 81 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	4	92	147	133
00:05:31	1	05:31	10.88	4	134	148	142
00:05:33	1	05:33	10.81	3	137	148	142
00:05:34	1	05:34	10.78	3	138	146	143
00:05:30	1	05:30	10.91	3	137	147	143
00:05:39	1	05:39	10.62	5	137	148	144
00:05:34	1	05:34	10.78	4	137	148	144
00:05:39	1	05:39	10.62	3	138	147	143
00:05:37	1	05:37	10.68	4	138	146	143
00:05:33	1	05:33	10.81	4	136	149	143
00:05:27	1	05:27	11.01	4	141	149	145
00:05:34	1	05:34	10.78	4	137	149	144
00:05:32	1	05:32	10.84	3	142	147	144
00:05:31	1	05:31	10.88	3	131	158	144
00:05:31	1	05:31	10.88	3	145	155	148
00:05:26	1	05:26	11.04	3	143	148	146
00:05:37	1	05:37	10.68	5	145	152	148
00:05:29	1	05:29	10.94	5	139	150	146
00:05:28	1	05:28	10.98	5	140	148	146
00:05:30	1	05:30	10.91	3	141	148	145
00:05:26	1	05:26	11.04	4	136	149	145
00:01:40	0.31	05:23	11.16	1	143	148	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.