posztizoli futás

2009.10.18 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:38

Távolság

20 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

Árpival meszesre+vissza. Elötte ebéden voltunk, jóllakottan teli hassal tartottam a futástól, de nem volt gond.Rendszer azért nem lessz belőle.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:38 20 05:35 10.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5547 napja

Éhesen nem is lehet futni.
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5547 napja

szép volt!
cica66 képe

cica66 5547 napja

Ahhoz képest,hogy tele volt  pocid elég jól ment..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!