Edzésleírás
Árpival meszesre+vissza. Elötte ebéden voltunk, jóllakottan teli hassal tartottam a futástól, de nem volt gond.Rendszer azért nem lessz belőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:38 | 20 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5508 napja