2017.01.29 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:21

Távolság

13 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Kb. 13 km futás, otthonról indulva 1 kör a Hegyalja-Meredek-Tájék edzőkörön, majd a Liptó u.-Németvölgyi út-Németvölgyi lépcső - Bürök u. Tállya u. - Mártonhegyi út - Mátyás király út útvonalon fel a Normafához, majd vissza.

A legnagyobb kihívást a behavazott, meredek sí-és szánkópályán való felfutás jelentette...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:21 13 05:06 11.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!