Edzésleírás
400m beme.
8x100m eleje ment is 2 perceken belül
2 x 200m TEA
több lett volna, de mennem kellett. Már az is jó, hogy ennyi belefér.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:59 | 1.7 | 24:06 | 2.49 | 0 | 0 | 0 |
Szab 2834 napja
jó hát!