Edzésleírás
teljes táv, 08.50 km; összes idő, 0:49:20; átlag pulzus, 130 bit/min; sebesség, 5:49 min/km; szintemelkedés, 70; TRIMP, 85.
Szombathely:
Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Liget út.
Csónakázó-tó: 5 kör +.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:20 | 8.5 | 05:48 | 10.34 | 70 | 0 | 0 | 0 |