Alabárdos 31.53 km Futás 2017-02-16-n 07:31-kor

Alabárdos futás

2017.02.16 Csütörtök, 07:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:55

Távolság

31.53 km Szint: 82 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	26	99	152	139
00:05:53	1	05:53	10.20	49	123	150	137
00:05:14	1	05:14	11.46	17	126	144	135
00:05:16	1	05:16	11.39	13	124	147	135
00:05:13	1	05:13	11.50	14	124	143	134
00:05:14	1	05:14	11.46	22	107	146	134
00:05:17	1	05:17	11.36	28	131	156	141
00:05:13	1	05:13	11.50	24	134	148	143
00:05:12	1	05:12	11.54	9	140	148	143
00:05:16	1	05:16	11.39	15	139	144	142
00:05:09	1	05:09	11.65	21	138	147	142
00:05:20	1	05:20	11.25	20	139	154	144
00:05:16	1	05:16	11.39	39	136	153	145
00:05:12	1	05:12	11.54	17	125	146	139
00:05:11	1	05:11	11.58	29	141	148	143
00:05:08	1	05:08	11.69	29	142	146	144
00:05:18	1	05:18	11.32	15	140	148	145
00:05:16	1	05:16	11.39	27	143	148	145
00:05:10	1	05:10	11.61	23	141	147	143
00:05:10	1	05:10	11.61	15	143	147	145
00:05:10	1	05:10	11.61	22	142	148	145
00:05:23	1	05:23	11.15	18	143	151	147
00:05:06	1	05:06	11.76	46	140	149	146
00:05:13	1	05:13	11.50	15	143	148	146
00:05:10	1	05:10	11.61	21	143	149	146
00:05:15	1	05:15	11.43	24	143	150	146
00:05:15	1	05:15	11.43	33	145	152	148
00:05:09	1	05:09	11.65	28	146	152	149
00:04:59	1	04:59	12.04	17	146	151	149
00:05:06	1	05:06	11.76	19	144	151	148
00:05:31	1	05:31	10.88	33	141	153	148
00:01:58	0.44	04:28	13.42	9	145	153	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.