kádárévi 6.67 km Futás 2017-02-15-n 16:24-kor

kádárévi futás

2017.02.15 Szerda, 16:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:13

Távolság

6.67 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Mentem ma is egy rövidke kanyart. Térdem érdekes. Van az a feszülés, de nincs az a nyilaló fájdalom. Futás közben feszül, aztán elmúlik,aztán feszül és így
tovább, de nem fáj.Futás befejeztével semmi.
Azért meg szoktam állni picit nyújtani az jó neki. Jók lesznek ezek a rehabos
kocogások, úgy érzem nem ártok vele.Ha esetleg romlana, akkor azonnal megállnék pár napra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:13	6.67	05:26	11.05	0	0	143	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 2839 napja

Szerintem romlott volna, ha romlott volna :) Köszi

RunKa 2839 napja

Csak nehogy rá tegyél pár lapáttal, tudom figyelsz, de nagyon figyelj :D Egsi !

tomcsi 2840 napja

Meg a frászt :-)

Figyelni, kezelni...

Grat!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.