Edzésleírás
https://connect.garmin.com/modern/activity/1574430721
Megint lőcs van, a vádlim alig éreztem, viszont a bal farizmom meg talán a piriformis párszor úgy beszúrt, hogy majdnem elestem. A tegnapi dombos résztáv miatt izomlázas mindkét gluteus, de azt nem gondoltam, hogy egy könnyű futástól így felsírok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:41 | 10.55 | 04:08 | 14.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |