2017.02.07 Kedd, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:43

Távolság

10 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

Kb. 10 km a Margitszigeten (külső kör)

- 3 km bemelegítés

- 2 x 2 km (- 1km könnyen-): 8.02, 7:50


- 2 km levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:43 10 04:40 12.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!