Sneci-ke erősport

2017.02.13 Hétfő, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

3 kg

Edzésleírás

váll: oldalemelés, előre emelés, állig húzás, vállból nyomás

mell: tárogatás talajon, fekvenyomás

bicepsz: egyenes, kalapács

tricepsz. fej mögé emelés, lórúgás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 3.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!