breky futás

2017.02.11 Szombat, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:06

Távolság

21.4 km Szint: 540 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

János-hegy - Normafa - János-hegy.

A múlt heti szörnyű csúszkáláshoz képest sokat javult az útvonal. Sok helyen már elolvadt a jég, volt ahol 1-2 cm friss hó segítette a tapadást.

Most könnyedén ment, nem volt megerőltető a tempó.

 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1568798018

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:06 21.4 06:22 9.43 540 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!