copfocska 11.5 km Futás 2017-02-12-n 15:04-kor

copfocska futás

2017.02.12 Vasárnap, 15:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:39

Távolság

11.5 km Szint: 149 m

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 149 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:35	1	06:35	9.11	25	78	148	136
00:06:19	1	06:19	9.50	15	124	143	136
00:06:03	1	06:03	9.92	9	128	140	134
00:06:21	1	06:21	9.45	13	126	145	137
00:06:10	1	06:10	9.73	10	135	147	141
00:06:23	1	06:23	9.40	15	134	154	144
00:06:02	1	06:02	9.94	19	137	144	142
00:06:18	1	06:18	9.52	9	112	148	140
00:06:15	1	06:15	9.60	16	129	148	142
00:05:46	1	05:46	10.40	7	134	145	142
00:05:38	1	05:38	10.65	7	138	146	143
00:02:49	0.5	05:38	10.65	4	137	145	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.