copfocska 31.38 km Futás 2017-02-09-n 10:39-kor

copfocska futás

2017.02.09 Csütörtök, 10:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:25:10

Távolság

31.38 km Szint: 1104 m

Tempó

08:27 p/km (7.10 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1104 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	47	93	143	131
00:05:57	1	05:57	10.08	3	113	134	122
00:07:02	1	07:02	8.53	34	120	140	133
00:06:59	1	06:59	8.59	36	125	148	138
00:08:14	1	08:14	7.29	38	119	139	130
00:09:29	1	09:29	6.33	73	116	141	130
00:10:48	1	10:48	5.56	87	124	141	133
00:13:36	1	13:36	4.41	120	109	138	132
00:10:43	1	10:43	5.60	60	105	135	126
00:13:44	1	13:44	4.37	43	89	135	125
00:07:18	1	07:18	8.22	7	110	131	122
00:08:22	1	08:22	7.17	19	104	134	125
00:07:58	1	07:58	7.53	24	115	131	124
00:08:04	1	08:04	7.44	17	107	133	122
00:08:14	1	08:14	7.29	2	107	126	118
00:06:19	1	06:19	9.50	5	117	133	127
00:07:42	1	07:42	7.79	22	118	133	127
00:08:50	1	08:50	6.79	26	100	133	122
00:07:14	1	07:14	8.29	32	113	134	126
00:08:17	1	08:17	7.24	9	106	130	123
00:08:34	1	08:34	7.00	54	116	133	128
00:08:07	1	08:07	7.39	58	112	135	125
00:08:43	1	08:43	6.88	110	107	132	125
00:09:36	1	09:36	6.25	26	105	131	119
00:08:13	1	08:13	7.30	26	107	128	121
00:06:57	1	06:57	8.63	20	103	125	119
00:07:55	1	07:55	7.58	7	104	125	116
00:08:32	1	08:32	7.03	7	104	123	115
00:06:57	1	06:57	8.63	2	105	128	119
00:08:46	1	08:46	6.84	42	111	135	128
00:08:47	1	08:47	6.83	49	117	140	129
00:02:23	0.38	06:16	9.57	4	114	132	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.