steve71 9.6 km Futás 2009-10-17-n 05:45-kor

steve71 futás

2009.10.17 Szombat, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:26

Távolság

9.6 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Egy kis laza reggeli kocogás Kopi spori társaságában.Jó volt újra együtt futni.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:26	9.6	05:40	10.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

bubu 5548 napja

Szia Keresztapu71!

Egészségedre!

bobsoze 5548 napja

Egészségedre, Spori! Kösz a meghívást, holnap biztos nem fogok tudni korán felkelni.
Valamikor szeretnék csatlakozni, bár meg kell valljam, a 06:15-ös kezdés számomra
a lehetetlen határát súrolja. Főleg vasárnap :-)
Kellemes edzést!

Iljusin 5548 napja

Na végre:))

kola 5549 napja

Gratula, a barátkozós futáshoz :))))

Csaba43 5549 napja

Egészségedre Pisti.

Bense Kriszti 5549 napja

Egészségetekre! 5 társascsillag az együttfutásért!

kopi60 5549 napja

Egészségedre Spori! Jó volt dumcsizni ennyi idő után....

MungDaal 5549 napja

Ha tudnád menyire szeretnék ilyen tempóval kocogni! :)))

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.