Edzésleírás
Közös futás a Mazsolandtól. Nyolc fő + Tölcsér kutya. A meghirdetett útvonalat/távot futottuk nagyon kellemes hangulatban. A Via előtt csatlakoztak hozzán ketten, így már 10-en szárnyaltunk a bicajos úton. Zsóka lányom mégsem tartott velünk, mert csütörtökön modta az edzője, hogy ma Zalaegerszegen fut egy 800 métert. Azt beszéltem meg vele, hogy 10 előtt pár perccel kihozza Tölcsért és a telót. Pár fénykép után indultunk is. Kutyusunk végigfutotta/sétálta a 6.7 km-ert. Kicsit szerintem a végére elfáradt. Ismét egy szép alkalommal áldoztunk a futás oltárán, nagyon szépen köszönöm mindenkinek, aki velünk tartott!
http://www.movescount.com/moves/move142223389
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:05 | 6.73 | 05:13 | 11.51 | 14 | 87 | 0 | 136 |