Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:42Távolság
11.51 km Szint: 14 mTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
79
Maximum
160
Edzésleírás
Mai 10-kor kezdődő közös futás előtt Márkkal taliztunk 9-kor nálunk, és a gyülekező idejéig megfutottuk a normál edzést. 10,5 km volt, amikor visszaértünk, már készülődtek a futók, de még volt pár perc így tettünk hozzá még egyet. Nagyon jól eldumáltuk az időt, a déli part fele mentünk és a fenékpusztai elkerülő kereszteződése előtt nem sokkal fordultunk.
http://www.movescount.com/moves/move142223389
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:42 | 11.51 | 05:01 | 11.97 | 14 | 79 | 160 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
