bencsikp téli sport

2017.02.03 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

66 km

Tempó

02:44 p/km (22.00 km/h)

Edzésleírás

Benne a leghosszabb folyamatos lesiklás:

http://www.mapmyrun.com/routes/view/1443913774, ami

6,26 km, 15 perc alatt, megállás nélkül, de nem száguldva. 1300 m szintesés (mapmyrun szerint csak 2146-926=1220 m).

Ténylegesen ennél hosszabb lehetett a síelt táv, mert kanyarogtam is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 66 02:44 22.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!