Beck Mónika futás

2017.02.09 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:23

Távolság

6 km

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Edzésleírás

Sugár futópad, vivicitta felkészítő
1 km 8.5 tempó
7:10 perctől a szériák 5x:
2 perc gyors 9.1 tempó (6:35)
1 perc pihi 5.5 tempó (10:42)
Utána 8.5 tempó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:23 6 07:14 8.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!