lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:00Távolság
20.3 kmTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Edzésleírás
Részletek: itt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:00 | 20.3 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 2670 napja
Biztos nagy öröm, amikor feljön a Nap... :-) Egyszer próbálkoztam hajnali edzéssel, hááát ... Inkább maradok a délutáninál....
http://www.edzesonline.hu/index.php?page_id=3&training_id=1678999&action=modify&date=2014-07-18
Várhattam a hatást, egész nap éhes voltam és nyűgös. A hab a tortán Copy Con Jó reggelt c. száma volt edzés közben;-)