Sipi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:40Távolság
10 km Szint: 305 mTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
67
Maximum
156
Edzésleírás
Jó választás volt a hegy ,nem fújt a szél ,sár csak mutatóban ,viszont a levelek hullanak ,így szokni kell újra az "avar-futást" , az alatta lévő kövek veszélye miatt !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:40 | 10 | 05:52 | 10.23 | 305 | 67 | 156 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
kola 5373 napja
Gratula, látom újra futásban, a hirtelen hideg, sár miatt nem tudtam rávenni magam:(((
SP 5373 napja
Csak hajrá!Pár levelet meg érdemes lehet elolvasni,ha már leesett!:):)
zizidili 5373 napja
Nekem a héten sehol se jó futni. Nagyon hirtelen lett hideg.
De azért kell az edzés . Hajrá.
De azért kell az edzés . Hajrá.
Rita 34 5373 napja
Az őszi futás varázslatos meseszép erdős vidéken.
A levelek színesebbnél-színesebb látványa maga a kész csoda.
A lábunk elé sem árt nézni, néha-néha, hogy ne történjen semmi baj.
Egészségedre!
A levelek színesebbnél-színesebb látványa maga a kész csoda.
A lábunk elé sem árt nézni, néha-néha, hogy ne történjen semmi baj.
Egészségedre!
Felszerelések
Saucony Jazz 12 TR.terepfutócipő
Egyéb Dazzer II. ultrahangos kutyariasztó
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5372 napja