Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Guggolás szűken: 5 x 10 + 30, guggolás szélesen: 5 x 10 + 30, fekvő: 1-2-3-...8-9-5x10, bicska: 5x10, hasprés: 2x100. Jóleső, átmozgató erősítés.
Guggolás szűken: 5 x 10 + 30, guggolás szélesen: 5 x 10 + 30, fekvő: 1-2-3-...8-9-5x10, bicska: 5x10, hasprés: 2x100.
Jóleső, átmozgató erősítés.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.