TiGör futás

2009.10.18 Vasárnap, 07:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:44:55

Távolság

34.5 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Tatabánya 30 terepfutás
Nyilván sikerült most is eltévednem, ez + 2km-t jelentett most. De legalább többet futottam. ;) (Amúgy nem a szervezőkön múlt..)
Nagyon szép táj, épp okés idő, futható pálya (na jó, az emelkedőkön azért ment a gyaloglás..), kedves és ügyes szervezők. :)
Talán jövőre, ha megyek, viszek magammal kulacsot is. ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 30 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cipő képe

cipő 5315 napja

Gratula:)
mjoci képe

mjoci 5315 napja

Gratulálok.
rgonzales003 képe

rgonzales003 5315 napja

Gratulálok, nagyon szép teljesítmény! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!