csiki79 futás

2017.02.07 Kedd, 11:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:57

Távolság

15.1 km

Tempó

04:10 p/km (14.39 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Az utolsó 2 etepre már elfáradtam. Ott kicsit küzdeni kellett.

 

6 km laza

10 * 2 p/ 1 p

levezetes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:13 6.05 04:30 13.34 0 0 148 140
00:30:00 7.77 03:52 15.54 0 0 176 166
00:05:44 1.28 04:29 13.40 0 0 0 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2016