pety8 11.17 km Futás 2017-02-07-n 05:20-kor

pety8 futás

2017.02.07 Kedd, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:53

Távolság

11.17 km Szint: 48 m

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Hétindító Running Free

Három hete nem futottam. De a jég és latyak egyáltalán nem vonzott. Inkább bent tekertem és úsztam. Most már hiányzott. Ezért ma kimentem. Jól esett. A formámra nincs panaszom. A tempó megvolt, a pulzus pedig szépen a helyére fog kerülni pár hét alatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:53	11.17	05:06	11.78	48	60	170	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Conquest 2014

Suunto Ambit2 S

Garmin HR monitor (FR305)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.