lamans futás

2009.10.15 Csütörtök, 16:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

20.5 km

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

"alapozo" futas, kozbe jol estt a hideg, de az elejen nem nagyon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 20 06:30 9.23 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!