SicTransit futás

2009.10.13 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:40

Távolság

5 km

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Edzésleírás

Fantasztikus edzés volt, szinte töksötétben futottam a népszigeti sétányon, a szél olyan erős hullámokat keltett, hogy folyamatosan a parthoz csapódásokat lehetett csak hallani. Az elején nagyon fáztam, de kb. 5-7 perc után bemelegedtem, és nagyon jól esett az edzés. talán a kihagyott vasárnap miatt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:40 5 07:20 8.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!