macskata futás

2017.02.05 Vasárnap, 12:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:19:09

Távolság

4.2 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

7.Farsngi félmaraton váltóban, az utolsó befutó szakasz.....lassan 2 hónapja nem futok, meg is éreztem:))...jó kis verseny volt a srácok is jól nyomták, így a Bus-Man-ok csapata a vegyes váltóban most az 5-ik helyet érte el! 1:51 idővel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:09 4 04:47 12.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 képe

steve71 2663 napja

Kemény tempó egy Vadmacskától.Ügyes vagy Cat-i!:)

kopi60 képe

kopi60 2663 napja

Köszönöm szépen a részvételt,büszke vagyok a kis csapatra..gratulálok..kemény vagy..jó pihenést..jövöre folyt.köv.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!