Steve lánya 1 5.35 km Futás 2017-02-04-n 10:20-kor

Steve lánya 1 futás

2017.02.04 Szombat, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:32:56

Távolság

5.35 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Februári Hendi

Mivel a januári elmaradt a rendkívüli hideg miatt, így ez volt az idei első Hendi. Éppen ezért csak egy kényelmes kört terveztünk, hogy legyen honnan javítani. Viszont a hirtelen jött tavasz, a kellemes időjárás és hogy egész héten nem jutottunk ki a jég miatt, kicsit megdobta a ritmust. Persze ennyi év után már nem kell feltétlenül 35 perces szigetkörrel kezdeni. Ebből is lehet majd szépen apránként faragni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:56	5.35	06:09	9.75	0	0	160	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.