Edzésleírás
hónap után futás...legalább jól esett :-)
idő csodás, talaj felemás, többnyire jó...iram mindegy, úgyis megerőltető...dombon megint picit megtoltam menjen fel a pulzus picit...maxról úgy sincs fogalmam sem...
Hát mérjed meg, ne félj tőle, nem fáj!
Egs!
épp ideje volt akkor elkezdeni a futást, egs
ez a feletáv :-)
Köszik!
érdekes, mert úgy lehet belőni a többit...minimum is kell ugyan ehhez...az kb 45, de mérni kéne egyszer...
Vazze,ez is gyorsabb tempó mint az enyém,depis leszek. :D
Egs!
A lényeg, hogy jól esett. A max. meg kit érdekel? Egs!
csabipontkom 2896 napja
Itt a tavasz, zöldüljön a napló is! :) Egs!