krisz28 21 km Futás 2009-10-15-n 18:20-kor

krisz28 futás

2009.10.15 Csütörtök, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

21 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

A szigeten találkoztam Future-vel, onnan együtt toltuk, gyorsan el is telt az edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	21	04:23	13.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5374 napja

jajj te szegény ...pont futuréval kellett találkoznod :)))
félmaratont ilyen szutyok időben ,jobb gyorsan letudni ,....akarom mondani lefutni :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.