breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:56Távolság
25.5 km Szint: 201 mTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Edzésleírás
Kedden elmaradt a futás ma pedig már végre melegebb az idő is, ezért egy hosszabb kört futottam.
Fel a Gellérthegyre, ott egy Citadella kör, majd a Szabadság-hídon át Pestre, a Rákóczi-hídon vissza, Kopaszigát, Dunapart, és meg is lett a 25 km. Maga a futás kellemesen ment, erőlködés nélkül, csak az útviszonyok nem tökéletesek. Sok helyen már kilátszik az aszfalt, de vannak jeges, csúszós, latyakos, és mélyvizes pocsolyák is.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1554799916
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:56 | 25.5 | 05:15 | 11.42 | 201 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
