csiki79 futás

2017.02.01 Szerda, 08:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:58

Távolság

15.1 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Ez a csúszós kásás, jeges, havas víztócsás út ma ennyit engedett. Inkább lassabb edzést tartottam mint hogy sérülést kockáztassak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:58 15.1 04:38 12.95 0 0 151 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2016