HarcsaBarna 10 km Futás 2009-10-21-n 05:00-kor

HarcsaBarna futás

2009.10.21 Szerda, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

10 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

aerob edzés... 77% zsírégető intervallumban... a többi alatta

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	7.3	05:29	10.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

MungDaal 5308 napja

Minden este evvel az elhatározással indulok neki, aztán azon kapom magam, hogy csipog az óra 150-nél, ehh ...

Egészségedre!

Bense Kriszti 5308 napja

Jó lehetett ilyen intervallumban futni, szinte hallom ahogy serceg a zsír. Adok hozzá még 5 zsírégető csillagot!

steve71 5308 napja

Gratula Spori a korai kezdéshez.Ma egyszerre indultunk.:)Szép napot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.