Edzésleírás
Ha már futni lehetetlen ma, meg talán holnap is, akkor erősítsünk. :)
Aztán mosdás lavórban, merthogy a hidegre való tekintettel víz nélküll maradtunk. Valahol a 40 méteres szakaszon elfagyott a vízvezetékünk. :( Úgyhogy én különösen várom a felmelegedést, nem csak a futás miatt.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2884 napja
mosógéppel melegíttetsz 60 fokosat, átállsz szivattyúra és a kádba engeded, a gazdaságosságáról nem tudok beszámolni..