tomikaga 18.29 km Futás 2017-01-28-n 13:20-kor

tomikaga futás

2017.01.28 Szombat, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:36

Távolság

18.29 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Cefetül hideg volt, lefagyott mind a 20 ujjam. Ha a vitt kaja ellenére nem éehztem volna el, lehetett volna több is. De egyelőre jó ez így, így is magamhoz képest kissé durva hónapom lett.

A vicces az volt az egészben, hogy vittem vizez, hogy ne haljak szomjan, ami szerencsésen belefagyott a palackba :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:36	18.29	05:17	11.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs 2708 napja

Szóval Te is jégkását gyártottál? Legközelebb vigyél hozzá szívószűlat, úgy könnyebb elfogyasztani. Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.