tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:54Távolság
13.23 kmTempó
05:12 p/km (11.52 km/h)Edzésleírás
Szokásossá váló, csúszkálós futás. Vakerepülés volt, mert lusta voltam felemelni a kezem, hogy lássam a tempót, futottam, ahgoy ment. Meg korrigálásra haszánltam a kezem, néha úgy nézhettem ki, mint aki fel akar szállni :)
0 fokban indultam, -6-ban értem haza=szétfagytam a végére...
Jó lenne már a Rómain futni, de egylőre esélytelen, sík jég az egész... :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:54 | 13.23 | 05:12 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2709 napja
Szép tempót csapattál, még jó hogy nem nézted az órát! :D Egs!
Felénk legalább nincs jég... :)