ZoZoo 10.02 km Futás 2017-01-29-n 21:31-kor

ZoZoo futás

2017.01.29 Vasárnap, 21:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:15

Távolság

10.02 km Szint: 192 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

108

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 192 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	8	109	155	137
00:05:24	1	05:24	11.11	4	127	147	137
00:05:24	1	05:24	11.11	10	126	149	135
00:05:37	1	05:37	10.68	14	128	142	135
00:06:18	1	06:18	9.52	44	117	174	150
00:06:13	1	06:13	9.65	45	131	172	155
00:06:00	1	06:00	10.00	39	131	171	150
00:05:41	1	05:41	10.56	11	134	145	138
00:05:46	1	05:46	10.40	6	132	141	136
00:05:47	1	05:47	10.37	12	131	139	135
00:00:08	0.02	06:40	9.00	0	134	135	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2667 napja

4km bemeleg + 5intenzív 5lendületes domb + levezet

Nem volt sok, de élveztem

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.