Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:09Távolság
21 km Szint: 303 mTempó
06:43 p/km (8.93 km/h)Edzésleírás
YT rövidítve.Tőlünk indultunk (3 sráccal), a 3. és a 6. kilinél is voltak becsatlakozó csajok, így lettünk összesen 9-en + Kálmán bicajjal. A srácok előrementek a saját tempójukban, így nekik meglett a 25 kili. Mi csajok csacsogtunk és gyönyörködtünk a tájban. Kálmán volt a mozgó büfés, nála volt a meleg tea.
Végig szikrázó napsütés, de baromi hideg.
Megvan a heti 101, most akkor tovább kell lépni és összehozni a következő hetet.
Ez a Bükkös-patak hídja.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:21:09 | 21 | 06:43 | 8.93 | 303 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
tomcsi 2669 napja
nem lennék Kálmán nálatok... :-)
nem csoda lebetegszik...
Gratula!
Blue 2670 napja
Ehhh,itt is hideg,mindenhol hideg! :D
Egészségedre!
csabipontkom 2670 napja
Kemény! Egs!
Tündüs 2670 napja
Ez borzasztó! Egészségedre! A meleg tea nálam is el kelt volna ma....
Huszárlány 2670 napja
Éssss megvan a 101 kili! :-) Szuper! Tudtam, hogy megcsinálod, pedig a hét elején még .... Egs!
RunKa 2670 napja
Gyönyörű még mindig :) Gat !
Bobe 2670 napja
Egészségetekre! :)
Most, hogy nézem nincs is pihenőhetem. :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ficsi 2669 napja
Gratulálok Erika,szuper futás volt megint. Köszönjük